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Bienvenue chez SantéPerf. Notre concept : des séances en cours particuliers, personnalisées et encadrées par des professionnels pour cibler et suivre vos envies!

 

 

En groupe

A partir30 /Séance
Alliez effort et convivialité.

Petit groupe de 1 à 4 personnes (en fonction des réservations).
Séance en salle avec exercices personnalisés pour chacun.


Lundi à Vendredi
De 8h00 à 20h00
Plus d'infos

Individuel

A partir45 /Séance
Une séance sur-mesure

En salle ou à l'extérieur.
Préparation physique, remise en forme... Un suivi individuel pour atteindre votre objectif. 


Lundi à Vendredi
De 8h00 à 20h00 
Plus d'infos

Training session

A partir18 /Séance
Entrainement en extérieur

En groupe, dépassez vous dans un cadre agréable (forêt, mer...).
Renforcement musculaire, explosivité, endurance... Une séance complète à l'air libre.

Sur rendez-vous 
Horaires flexibles 
Plus d'infos

Suivi à distance

A partir 20 / Mois
Un programme qui vous ressemble

Préparation de compétitions (marathon, trail, triathlon...)
Reprise du sport
Concours (armée, pompiers...)


Envoi des séances par email
Communication par téléphone/web
Plus d'infos

Les clés de la réussite

La motivation est un des éléments clés pour atteindre son objectif. Par un suivi régulier, avec un préparateur physique qui fixe les rendez-vous avec vous en fonction de votre emploi du temps, notre accompagnement vous motivera. Chaque personne est unique, c'est pour cette raison que notre prise en charge est personnalisée.

Bénéfices, résultats, bien-être.... Une progression suivi et adaptée à vos capacités afin d'optimiser les effets.
Qu'attendez vous pour commencer ?
  • 1
    Test et bilan initial Définition des objectifs. Evaluation de votre condition physique, des antécédents sportifs et médicaux.


  • 2
    Mise en place d'un programme adapté Suite au bilan, nous créons, planifions et organisons vos séances afin d'atteindre votre objectif. Prise de force, vitesse, amincissement, réathlétisation...


  • 3
    Evaluation de la progression Nous mesurons au fur et à mesure votre évolution, nous vous conseillons et apportons des solutions lorsqu'il est nécessaire de revoir certaines choses. 
"Le plus grand des échecs est de ne pas avoir le courage d'oser"

Top départ pour la forme

Grace à notre accompagnement, vous gardez votre détermination et votre motivation pour vous entrainer. Nous vous attendons pour réaliser des défis et vous dépasser.

Plaisir

Endurance

Minceur

"Ils l'ont fait car il ne savait pas que c'était impossible"

Atteignez votre objectif

Ensemble nous vous permettrons de dépasser vos limites.. Endurance, explosivité, force... Nous mettrons en place un programme de préparation physique adapté à vos besoins.

Course à pieds

Renforcement musculaire

Natation

Soyez prêts à vous lancer !!!Commencer Maintenant

Il est temps de retrouver la forme

Retrouvez l'énergie physique et mentale en reprenant une activité physique régulière avec un suivi personnalisé et adapté à vos envies
 
 

Contactez-nous

  • Horaires des séances :

    Lundi à Vendredi : 8h-19h
    Samedi & Dimanche : Fermé
  • Séances sur rdv
    En salle ou à l'extérieur
    Horaires modifiables

    Fonctionnement :

  • Adresse :

    SantéPerf - Espace Mermoz
    212 chemin des delphiniums
    83190 Ollioules
  • Téléphone :

    06 18 52 13 23
  • Email :

    contact@santeperf.fr

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