• ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

    LANCEZ-VOUS !

Accompagnement en activités physiques adaptées –
Pour vivre en harmonie avec son corps

Bilan initial

Entretien et évaluation des capacités physiques

Accompagnement

Elaboration et encadrement du programme

Parcours personnalisé

Adaptation en fonction des progrès

Activité physique adaptée –
Nantes et Agglomération

1.) Entretien initial

Vous êtes touché par une maladie, vous avez perdu en autonomie ou vous souhaitez simplement la maintenir.

Votre vécu, vos antécédents sportifs et médicaux ont un impact important sur vos ressources physiques et mentales.

Nous échangeons sur ces sujets, c’est la première prise de contact afin de mieux nous connaitre

Sur Nantes et son agglomération (Saint Herblain, Orvault, Carquefou, La Chapelle sur Erdre, Saint Etienne de Montluc, Vigneux de Bretagne, Sautron, Coueron, Nord sur Erdre, Treillères, Rezé…)

2.) Evaluation des capacités physiques

Par des tests simples, nous mesurons vos capacités à pratiquer une activité physique. Ce bilan initial permet de situer vos besoins et vos envies.

Nous pourrons alors adapter le programme à vos spécificités.

Le déconditionnement physique nécessite une prise en charge particulière. La pratique est progressive et douce, nous ne recherchons pas la performance.

3.) Démarrage du programme

Nous vous proposons des séances et des exercices adaptés à vos capacités physiques.

Marche, renforcement musculaire, activités aquatiques, longe-cote, stretching…

C’est un coaching sportif qui est adapté à vos besoins, cela peut se faire à domicile comme à l’extérieur.

4.) Bilan des interventions

A la fin et au cours du programme, des tests sont mis en place afin d’observer la progression et les différentes évolutions sur vos capacités physiques.

Un professionnel diplômé

  • Licence STAPS Activité Physique Adaptée et SantéEnseignant Activité physique adaptée Nantes
  • Licence STAPS Entrainement Sportif
  • Master STAPS Ingénierie et Ergonomie des Activités Physiques et Sportives
  • Brevet D’Etat en Natation délivrant le titre de Maitre Nageur Sauveteur
  • Brevet Professionnel en Musculation

Carte professionnelle : 07309ED0119

Enseignant en Activité Physique Adaptée pour le Pôle de Santé Sud Estuaire

Référencé par la mutuelle du sportif dans le cadre du Sport sur Ordonnance

Pour qui

  • Seniors
  • Femmes enceintes et post partum
  • Personnes en surpoids ou obésité
  • Cancer et post-cancer (dont bilan financé par l’ARS)
  • Affections de Longue Durée ALD (AVC, diabète, sclérose en plaque, insuffisance cardiaque…)
  • BPCO
  • Handicap physique ou mental
  • Maladies dégénératives (parkinson…)
  • Liste non exhaustive : toute incapacité a pratiquer sans adaptation amène à l’activité physique adaptée
  • Sport sur ordonnance

Connaitre
Les tarifs

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Service à la personne : Crédit d’impôt de 50%

Une séance à 50€ = coût réel  de 25€

  • Bilan Initial
    30€
    Pour tout achat d’un forfait de 10 séances, le bilan initial est offert.
  • Forfait 10 séances
    40€ la séance*
    Un forfait kilométrique peut s’ajouter (point de départ Sautron):

    De 20km jusqu’à 39km : 5€/séance

    De 40km à 59km : 10€/séance

    *Soit pour 10 séances 400€

  • 1 séance individuelle
    45€
    Un forfait kilométrique peut s’ajouter (point de départ Sautron):

    De 20km jusqu’à 39km : 5€/séance

    De 40km à 59km : 10€/séance

Restons en contact

Sollicitez nous en nous écrivant à bonjour@santeperf.fr

N’hésitez pas à nous appeler au 06.32.95.47.84.

Envoyez-nous un mail

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