Affections de longue durée et cancer
Affection de longue durée (ALD), cancer, traitement contre le cancer, post-cancer, rémission et fatigue liée aux traitements.
Activité Physique Adaptée (APA)
Activité Physique Adaptée (APA) à domicile à Nantes, dans l'ouest nantais et aux alentours
J'interviens à domicile à Nantes, dans l'ouest nantais et aux alentours pour accompagner les personnes qui ont besoin d'une activité physique adaptée (APA) à leur santé, à leur condition physique ou à leur situation de vie.
Pratiquer en toute sécurité quand la santé change la façon de bouger.
J'accompagne notamment les personnes atteintes d'affections de longue durée, de cancer ou post-cancer, de diabète, de maladies cardiovasculaires, respiratoires, articulaires ou neurologiques comme la Sclérose En Plaques (SEP) ou la maladie de Parkinson, ainsi que toute personne ayant besoin d'un cadre adapté pour pratiquer.
- Dès qu'il existe une nécessité d'adaptation pour pratiquer, je peux mettre en place un accompagnement sur mesure.
- Je construis des séances progressives, personnalisées et adaptées à vos capacités du moment.
- L'objectif peut être de maintenir l'autonomie, reprendre confiance, retrouver de l'aisance ou remettre du mouvement dans le quotidien.
Maladies, pathologies et situations accompagnées
L'Activité Physique Adaptée (APA) s'adresse à toutes les personnes qui ont besoin d'adapter leur pratique.
J'accompagne notamment les personnes concernées par les maladies, pathologies et situations suivantes. Cette liste n'est pas exhaustive : l'accompagnement part toujours de votre état de santé, de vos capacités et de vos besoins.
Maladies cardiovasculaires, respiratoires et métaboliques
Maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, insuffisance cardiaque, diabète de type 1 ou 2, surpoids, obésité, asthme, bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et maladies rénales.
Maladies neurologiques et neuromusculaires
Sclérose En Plaques (SEP), maladie de Parkinson, accident vasculaire cérébral (AVC) et suites d'AVC, maladies neuromusculaires, troubles de l'équilibre et de la coordination.
Pathologies articulaires et douleurs chroniques
Arthrose, arthrite, rhumatismes, ostéoporose, lombalgie, douleurs articulaires, douleurs chroniques, fibromyalgie et limitations liées à une blessure.
Handicap, autonomie et bien-être mental
Handicap moteur ou sensoriel, perte de mobilité, perte d'autonomie, vieillissement, anxiété, dépression, baisse de confiance et fatigue chronique.
Reprise et situations particulières
Après une opération ou une hospitalisation, pendant ou après un traitement, reprise d'activité physique, retour au sport ou à la compétition et Sport sur ordonnance.
Votre situation n'apparaît pas dans cette liste ? Dès qu'une maladie, une douleur, une limitation ou un traitement nécessite d'adapter la pratique, nous pouvons en parler afin d'évaluer l'accompagnement le plus approprié.
Mon approche
Un accompagnement progressif, concret et adapté à votre quotidien.
Vous avez besoin d'adaptations particulières pour pratiquer une activité physique ? Vous souhaitez maintenir votre autonomie, reprendre en confiance ou pratiquer malgré une maladie chronique, un traitement, une baisse de forme, une perte d'autonomie ou une période post-opératoire ? Je peux mettre en place un accompagnement sur mesure.
Je prends en compte vos antécédents sportifs, médicaux, vos douleurs, votre parcours et vos besoins du moment pour construire un accompagnement réellement adapté.
J'adapte selon votre état de fatigue du jour, vos capacités et vos envies, avec des séances pouvant associer renforcement musculaire, marche, stretching, mobilité et remise en mouvement.
L'objectif est de vous aider à mieux supporter les douleurs et la fatigue, à maintenir votre autonomie et à améliorer votre bien-être physique et mental.
Tarifs APA et coaching sportif
Des tarifs transparents, sans avance du crédit d’impôt.
Le crédit d'impôt est déjà déduit des montants affichés grâce à l'avance immédiate : vous réglez uniquement le tarif indiqué, sans avancer la part correspondant au crédit d'impôt.
Une séance individuelle d'Activité Physique Adaptée (APA) ou de coaching sportif.
10 séances individuelles, à utiliser dans un délai de 3 mois.
Une séance par semaine. Jusqu'à 4 semaines de congés du coach sont incluses.
Une séance par semaine. Jusqu'à 7 semaines de congés du coach sont incluses.
Au-delà de 10 km de Sautron
Tarifs incluant le déplacement
- Forfait solo de 10 séances450 €
- Abonnement 6 mois165 €/mois
- Abonnement 12 mois156 €/mois
Ces tarifs concernent les prestations d'Activité Physique Adaptée (APA) et de coaching sportif.
Zone d'intervention
J'interviens à Nantes, dans l'ouest nantais et aux alentours.
J'interviens à Nantes, Rezé, Saint-Herblain, Orvault, Sautron, Couëron, Indre, Bouguenais, Saint-Étienne-de-Montluc et aux alentours.
Qualifications
Un accompagnement encadré par un professionnel diplômé.
Ma formation me permet d'adapter les séances à la santé, à la reprise d'activité, à la performance sportive et à l'apprentissage de la natation.
Voir mes diplômes
- Master STAPS Ingénierie et Ergonomie des Activités Physiques et Sportives
- Licence STAPS Activités Physiques Adaptées et Santé
- Licence STAPS Entraînement Sportif
- BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force
- BEESAN, Brevet d'État de maître-nageur sauveteur
Réponses utiles
Questions fréquentes
À qui s'adresse l'Activité Physique Adaptée (APA) ?
L'APA s'adresse à toute personne qui doit adapter sa pratique à une maladie chronique, un traitement, des douleurs, de la fatigue, une opération, un handicap ou une reprise d'activité physique.
L'APA concerne-t-elle uniquement les seniors ?
Non. J'accompagne les adultes comme les seniors, notamment en cas d'affection de longue durée, de cancer ou post-cancer, de diabète, de maladie cardiovasculaire, respiratoire, articulaire ou neurologique comme la Sclérose En Plaques (SEP) et la maladie de Parkinson. Toute situation nécessitant d'adapter la pratique peut être prise en compte.
Comment se déroule un accompagnement APA ?
Je commence par prendre en compte vos antécédents sportifs et médicaux, vos douleurs et vos objectifs. Chaque séance est ensuite ajustée à votre fatigue, à vos capacités et à vos envies du jour.
Contact
Le plus simple : on en parle
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